Réunion d’information générale

Découvrez l'offre proposée au sein du CMP pour faire le point sur votre relation avec le tabac. Nous vous accompagnons dans votre démarche d'arrêt ou de diminution du tabac avec un soutien personnalisé.

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Les aspects clés de la réunion

Ce que vous découvrirez lors de cette réunion

L'intervention TABAPSY

Découvrez les différents ateliers et comment ils peuvent vous aider dans votre démarche.

Les composantes de l'addiction

Comprendre les mécanismes de la dépendance au tabac et les dimensions sur lesquelles agir.

Les idées reçues sur l'arrêt

Découvrez la vérité derrière les "bonnes raisons" de continuer à fumer et levez les freins à l'arrêt du tabac.

Les bénéfices de l'arrêt du tabac

Ils vont bien au-delà de la santé physique. L'humeur, le porte-monnaie et l'environnement de vie en sont les grands gagnants !

Trucs et astuces

Des conseils pratiques pour vous aider, que vous souhaitiez arrêter ou réduire votre consommation.

Les témoignages de pairs

Découvrez les expériences de personnes qui ont réussi à arrêter ou diminuer leur consommation de tabac.

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